¿Qué es un alimento funcional? y cuáles son sus beneficios para nuestra salud

Además, algunos alimentos funcionales pueden ser muy útiles para aliviar los síntomas de la acidez estomacal y promover la salud digestiva. Por ejemplo, el yogurt ayuda a equilibrar las bacterias en la flora intestinal, mientras que los alimentos ricos en fibra como los cereales integrales, las frutas y las verduras ayudan a regular el movimiento intestinal y prevenir el estreñimiento.

Son aquellos alimentos que no solo aportan nutrientes, sino que también contienen componentes adicionales que brindan beneficios para nuestra salud.

¿Sabes que són los alimentos funcionales? ¡Te lo contamos!

¡Pero cuidado! A veces, estos alimentos no son suficientes para proporcionar alivio, y puede ser necesario tomar un medicamento especializado en controlar este síntoma. Por suerte, existe Facidex Total® , que tiene una doble fórmula antiácida para un alivio inmediato y prolongado, y también ayuda a prevenir posibles daños en el esófago.

Recuerda que es importante hablar con tu médico para saber cuál es la mejor opción de tratamiento para ti como Facidex Total®, así como incluir cambios en tu estilo de vida y alimentos funcionales.

Referencias:
1. Alimentos Funcionales. Aproximación a una nueva alimentación. Inutcam. Disponible en: http://www.madrid.org/bvirtual/BVCM009703.pdf Consultado en: febrero 2023

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¿QUÉ ES UN ALIMENTO FUNCIONAL? Y CUÁLES SON SUS BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD.